Тривожна дитина

 

                  Рекомендації для батьків та педагогів щодо взаємодії з                                                         тривожною дитиною

  • Найголовніше — це зрозуміти, що дитина тривожна. Для цього спілкуйтеся з дити­ною, говоріть про те, що її хвилює, чого вона боїться, про що думає. Дитина має до­віряти Вам. Вона має бути впевненою, що звернувшись до Вас за порадою чи під­тримкою, не отримає осуду чи насмішки, а знайде розуміння, знатиме, що Ви завжди допоможете їй знайти вихід у будь-якій ситуації.
  • Якщо дитина не говорить відкрито про свої труднощі, пограйте з нею її улюблени­ми іграшками, моделюючи у грі можливі складні ситуації. Діти дошкільного віку за­звичай залюбки беруть участь у таких іграх. Під час гри дитина може відтворити те, що її турбує, тривожить, а Ви натомість підкажете, як розв'язати ту чи ту проблему.
  • Якщо найближчим часом має відбутися важлива подія, у якій дитина братиме участь (поїздка, свято, вистава тощо], то заздалегідь підготуйте дитину до неї, детально об­говоріть, що саме відбуватиметься.
  • Не описуйте дитині можливі труднощі — навпаки, демонструйте віру в її сили та мож­ливості. Завжди будьте напоготові допомогти своїй дитині, підтримати її.
  • Формуйте у дитини позитивне мислення, показуючи, як знаходити плюси в будь-якій ситуації. Станьте для неї прикладом оптимізму, адже в оптимістичних батьків — опти­містичні діти.
  • Використовуйте частіше у спілкуванні з дитиною тілесний контакт — обіймайте її, гладьте, беріть за руку тощо.
  • Намагайтеся робити дитині менше зауважень, особливо за присутності сторонніх.
  • Уникайте несправедливих, необдуманих покарань, крику, образ. Контролюйте свої емоції.
  • Сприяйте підвищенню самооцінки дитини, частіше хваліть її, але так, щоб вона знала, за що.
  • Використовуйте у спілкуванні з дитиною слова підтримки: «Молодець!», «У тебе все вийде!», «Я вірю в тебе!» тощо.
  • Ніколи не порівнюйте дитину з іншими дітьми. Орієнтуйтеся лише на її особисті успі­хи та особливості. Відзначайте, що в ній змінилося, чого вона навчилася, порівнюючи її можливості, здібності, навички з тими, що були минулого тижня, місяця, року.
  • Демонструйте зразки впевненої поведінки, будьте у всьому прикладом для дитини.
  • Спілкуйтеся з дитиною спокійним тоном, контролюйте своє мовлення.
  • Будьте послідовними у вихованні дитини.
  • Не будьте надто вимогливими до дитини.
  • Навчайте дитину ставити перед собою конкретні коротко перспективні цілі та посту­пово, можливо, за Вашої допомоги, досягати їх.
  • Залучайте дитину до колективних видів діяльності. Однак уникайте змагань і будь-яких інших видів діяльності, орієнтованих на швидкість виконання.
  • Не намагайтеся у складних обставинах одразу виконати все замість дитини - запропонуйте їй подумати і впоратися з проблемою разом.